shunkoh net - weblog

ウェブを眺めていて頭の良さそうな人が議論をしているのを見ると、 僕はこのブログで一人のん気にしょうもないことを書いてるだけで良いのか？ などと考え始めて、迷ったり凹んだり。今はそんな状況。 自分ももっと力を付けて、それを発揮して、上を目指していきたいんだけどなぁ。 ただ何だか最近僕は疲れているらしいので、少し休みます。

ただあと一つだけテストが残っているのに、それまで1週間もあるのが何とも言えない。 微妙に空いてるこの空白の期間を持て余してしまいそうな感じ。 旅行行こうかなとも一瞬思ったけど、青春18きっぷの発売は再来週っぽいしやめた。 ボール蹴りつつ、気になっている映画なぞ見て過ごすかと思います。

あ、そう、春の蹴球の大会（今のところ2月にフットサル2回、3月にサッカー合宿大会）に向けた体の絞り込みは始めた。 まぁそうは言っても普通に50メートルを数十本走って来ただけなんだけど。 あとは下半身の強化を自室で試してみた。 前の記事 「プロサッカー選手のトレーニング」 で「フィジカルトレーニングの方法について調べてみたい」ということを書いたけれど、 最近毎月買っている サッカークリニック にも少しだけ書いてあるから、とりあえずそれを始めることにした。

ただ、どうも左足の関節（付け根、膝、足首…足全体だな）の調子がおかしい。 膝の痛みの原因は分かっている。左足でシュートする時に、明らかに膝の内側に負荷がかかっている。 これはキックフォームの調整で対応するしかないかな。鏡を使いつつ確認。 他の部分は…特に足の付け根の違和感はよく分からないんだが…まぁゆっくり調整することにする。

ちなみに、おとといのフットサルの練習の後から、何故だか足が少し軽くなったような感じがしている。 これは好印象やね(^^)b